みなさん、こんにちは!

寒くなってきましたね。
大雪山のあたりではそろそろ紅葉が見頃を
迎えるようです。

札幌でも日中と朝晩の気温の差が激しいので
油断できませんね。

寒さにもコロナにも負けない強いカラダを
作る為にスマスポでトレーニングしませんか!

わたしもマラソンを終えて、燃え尽きていたのですが
そろそろ筋トレ、ランニングを頑張ります!

■□■□交通事故治療は、新札幌のスマート・スポーツ接骨院■□■□
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