寒さが厳しくなってきましたね。。。
夜は暖房付けていると乾燥しますよね、、、
しっかり加湿もしてください、コロナだけではなく
インフルエンザも流行る時期です!お気を付けて!
それと運動後はしっかり休息してください!

部活生諸君は思いっきり部活に励めない!なんてことになってませんか?
自主トレはスマスポでできますよ!無論ソーシャルディスタンスはしっかり守ります!

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